大里無相炁功 陳老師講演 『 戒網~ 以護眼護腦 要點 』

大里無相炁功 陳老師講演 『   戒網~ 以護眼護腦  要點  』


有一次去上炁功課，老師特別講到打電腦 與 上網 、滑平板手機，對於人體眼睛 與 腦的傷害~ 他用炁 的觀點來解釋 ，今年年初以來眼睛就因為使用長期電腦而發生不舒服的現象，所以這一堂課，讓我特別的注意聽 與  警惕自己  ；

台中大里無相炁功  陳老師說：

如果一直盯的螢幕、電腦，會造成腦壓、眼壓 ，火炁集中在腦 與 眼睛，

火氣不能往下走 ，且雙手不斷的滑滑鼠、打鍵盤，胸口的炁也無法散出去 ， 

長期坐著不動，炁都凝聚在肩膀 與 背部 ， 因此會造成 十二筋絡 、任督二脈 

與 五臟六腑的炁 不通，近而影響一個人的心陳代謝能力 與 加速退化 與 老化。


註記 : 

3C 早發性 白內障原因 ~ 可能不是因手機 或是平板 螢幕的熱 所引起 ,

更重要的原因 是 長期注視螢幕 ， 眼睛四周肌肉繃緊太久、 人體 火炁 聚在眼睛~

這種 以大里無相 炁學  火炁 的觀點~ 才更能解釋...當今許多青少年朋友~ 

一天超過七~八小時 ~ 盯住網路 引起早發性 白內障的重要原因 ， 

這是一個當前人類非常嚴重的健康問題 ： 戒 網 護 眼 ! 

(    人類 的水晶體設計  ~  原本是要讓人... 使用80年 ~ 100年的   )


所以上了陳老師的這堂炁功的課程之後 ， 才驚訝知道~  原來是這樣~   


要顧眼睛，所以少上網；

如果你要多畫畫 ，要把眼睛顧好，所以要少上網；

要有好的視力、與生活品質，所以要少上網，

要多練炁功 或 太極拳 ，能幫助 減少上網 ；

要持戒，就是減少上網；少上網就是等於 持戒；

要多上網，所以要少上網；

有更大的使命、工作要做 、 更值得的人事物，所以要少上網；

不能在一直上網，要走到戶外、去找找朋友 、去世界各國看看 ，所以要少上網；

眼睛已經告訴我們，不能夠在一直上網了，

將每天上網的時間， 減少控制在三小時之內，

再縮少至 早上 30分鐘、中下午30分鐘、晚上30分鐘，

減少上網 是為了保護眼睛，讓眼睛的正常功能 能夠更長久；

減少白內障 、眼壓過大 、充血過久 、造成眼睛退化；

要多做 上丹田障礙排除 ，降低 眼睛 與 腦的壓力，讓眼睛的 炁 往下，

Tips：

1. 早睡降眼壓、降腦壓， 讓上丹田的 炁 往下走 

2. 若是需要上網使用電腦、 每30分鐘休息 5 ~10分鐘  ( 起身走走 、舒展筋骨、看看遠方 )

(   每30分鍾強迫自己馬上離開螢幕 ~ 揉揉眼睛上方肌群~ 
    看窗外遠方 ~ 釋放眼睛壓力與火炁 , 做甩手公 5~6分鐘 ， 
    晚上 10:30準備就寢 ，早晨早起運動 ，每天早、中、晚 
    各花 5~10分鐘 閉眼養神 ，讓眼睛充分休息~ 
    
    Dear 有緣 friends~ 請幫忙把這份 戒網護眼 訊息 分享出去 ，
    一起幫助更多朋友 青少年~善護眼睛 ，才能活出生命原本應有的美好 ~ 光明  ) 

3. 若是上網一次不要超過 20分鐘 ~30分鐘

4. 補充 葉黃素 、 B群   ( 預防退化、乾眼 、白內障等  ) 

5. 想想您人生其它的重要夢想 、值得您去做的事、更有價值與意義的事

6. 晚上找公園、早上早起找一條路線、一個地方規律的去做運動

7. 每半小時 、一小時， 起身 做平甩、 甩手功 100~200 下 ， 通暢五臟六腑 、十二筋絡 ，把眼壓 、腦壓 的炁  釋放  !   


讓我們彼此提醒 ...共勉之 !


因為 減少上網~
是為了走更長遠的路
and ... 因為生活與生命中~ 還有其它很多值得去把握當下珍惜 &  更有價值與意義的事
and ... 每個人~ 
還有很多更重要的使命 與 任務  需要去達成  !

此為...戒字  之 真諦 ! 

於其它~ 其根本原理  亦是如此 !

可自推演之 ~

祝 來此的朋友們 ~   健康 光明 夢想全都實現

寫於 2013  八月 26日


陳老師說 ~ 低頭族 & 上網的情況，  在全世界會越來越嚴重，這會嚴重傷害一個人的頭腦與眼睛，  會增加我們 國家健保局的負擔， 因此要減少當低頭族 與 上網 ，若能學習炁功  的保健之道 ，那是更好的保護之道 !


此系列 ~  以炁能量  角度 

解析 網路成癮 對小朋友 、青少年 與 人類  身心靈 的嚴重影響 與 傷害 ~


戒網 護腦 護眼 第二集   ==>


戒斷網路歸真常  ( <= 點進 閱讀 參考)


朋友~ 您想知道..
為何... 我們 戒 離不了 ..  這些社群軟體嗎 ? ...  
如果您知道.. 這些網路社群程式 設計背後的 真相   
.. 您將會暸解~ 原來戒不掉 ..  這真的不是我們的錯 ...


人類的潛能 與 本能 ，最驚人的部份 不在於 意識 ，而是在於 潛意識  ( <= 2017 夏)

讓我們一起  回歸 實體世界 大自然  -->   將 本能 與 潛能 還原    (<= )

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一起幫助更多人  減少上網  戒斷對網路之成癮  以保護眼睛  腦 與 身心靈  !



( 願以此分享 之 功德，迴向給 與 此 部 落 格 有 緣 的 所 有 朋 友 們 !  ~ 廣 結 善 緣 ~ )